还有几天就开赛了

小伙伴们一定都在积极备赛吧

小编收集了一些赛道相关信息

希望大家可以在赛前熟悉赛道概况

规划最适合自己的越野策略

将危险系数降到最低

提前祝各位跑友都能取得好成绩!

此赛段6.7km，爬升480m，全程是景区硬化公路。

出发后沿景区公路持续缓爬升，约3公里到仙姑大草坪三岔口，需左转前往登山步道口。第一赛段就当慢跑热身，想要拿名次的选手，可适当提速，拉开差距，也能避免下一赛段台阶路拥堵的情况。

请选手在登山步道口补给站做好充足补给，出站携带好足够的补给，以便鏖战下一赛段。

此赛段10.5km，爬升410m，下降630m，路况为硬化公路、机耕路、山路。

经过天姑线的磨练后，这个赛段可以放慢脚步，让自己身体缓冲一下。此赛段可跑性高，出站后先是顺水泥路持续下坡，约2.5公里到达瓦窑寨，之后赛道基本以山间小道、果园路为主，穿插较短距离的水泥路，整体走势需要翻越2个小山。沿途岔路口较多，注意观察路标、指示牌。

此赛段10.4km，爬升450m，下降490m，路况为山路、硬化公路。

出站后2公里山路，一上一下翻越一座小山，山路植被较多，注意脚下安全。剩余赛道为8.5公里盘山路，多数选手基本是夜间通行。

天黑后才是真正的赛道，没有观众的欢呼，没有对手的身影。

像一只固执的萤火虫，在蜿蜒的山壁上勾勒光的轨迹。这不再是比赛，是一场与自己的漫长对话，在星辰注视下，把孤独走成自由。

抵达CP5补给站（道茂顺农庄），请及时更换装备，务必多补充热饮热食，驱寒保暖，后边两个补给站均在山里，补给相对简单。出站请携带好全部强制装备。

此赛段7km，爬升340m，下降210m，路况为公路、机耕路。

出站后约4公里公路，继续下坡，期间穿过和平寨需注意来往车辆，主干道车较多。村庄路段，岔口较多，请注意观察路标和指示牌。后边3公里机耕路，持续爬升，即可抵达CP6补给站。

此赛段14.9km，爬升1180m，下降1050m，路况为机耕路、碎石路。

此赛段为百公里组第二个挑战，距离长，大爬升、大下降，路况以机耕路为主。与天姑线反复爬升下降不同的是，本路段为持续爬升直到顶，然后持续下降至到底，比较单一。长夜漫漫，此路段甚是熬人，请选手务必结伴通行。

出站后，继续沿着机耕路前进，约7km爬升路段，前半程缓爬升，路况好，到顶前坡度会加大，路况会变得复杂，沿途会有几处坑洞，一定注意脚下安全，注意观察提示牌。

顶部区域路段会有个别岔路口，注意观察路标指示牌。之后是约8km持续下坡，前半程路况复杂，沟壑乱石较多，路滑，请选手务必当心，放慢节奏，平稳通过。后半程路况平整，可适当提速。下到底即可抵达CP7补给站。

此赛段9.1km，爬升50m，下降450m，路况为机耕路、公路。

此赛段较为平缓，都是大路。出站后继续沿机耕路前进，约4km机耕路下至白面山村。后边4km为公路，沿途岔路较多，请注意观察路标和指示牌。主路来往车辆较多，请选手注意观察车辆，安全通过。

最后1公里穿越马尾河滨水公园，过马路即可抵达CP8集散中心，补给站在室内。据说这里专门安排了丰富美食大餐，选手可在这里好好休息，大吃一顿，补充一下，以便迎接百公里第三个挑战（草甸-十八水大环线）。

此赛段11.1km，爬升920m，下降340m，路况为公路、机耕路。

百公里最后一个挑战，一个漫长、磨人的赛段，适宜结伴同行，好在多数选手是第二天白天通过。出站后，继续沿公路爬升（姑婆山景区方向），约4km公路爬升380m，抵达山猪坳。

此刻注意观察路标指示牌，需左转上山（左后方，公路转机耕路）。此后为7km机耕路，前半段持续爬升，约3km爬升400m，后半程先下降再爬升，路况环境相似，很是磨人，请务必调整好心态，坚持住。

此赛段7.8km，爬升340m，下降630m，路况为机耕路、山路、景区台阶。

此赛段为上个赛段延续，出站后继续机耕路，约3km缓爬升路段，抵达三岔口，注意观察路标指示牌，右转继续机耕路，约800m抵达上山口。

右转进入山路，会翻越一座小山然后顺竹林下至十八水景区水库大坝，竹林下山路可跑性差，注意脚下安全，此段路程约2km爬升160m。

最后2km持续下降，途经十八水景区各个瀑布，抵达C10补给站。在这里可尽情享受美食，稍作歇息，收拾自己的行装，准备冲线。

此赛段3km，爬升50m，下降90m，路况为公路。

此刻，你已经翻越了群山，穿越了密林，征服了漫长的距离。这最后的3公里，是你胜利巡游的开始。听，风中已经传来了终点的喧嚣和欢呼。

破风前行吧，冲过那条线，你不是完成了比赛，你是征服了它！

终点见，勇士！